Fysiotherapie Heusdenhout

Gerofit

Gerofit

GeroFIT is een beweegprogramma voor mensen van 70 jaar en ouder. Blijven bewegen is ook op hogere leeftijd van groot belang. Fysiotherapie Heusdenhout biedt u een op ouderen afgestemd oefenprogramma aan, begeleid door speciaal hiervoor opgeleide fysiotherapeuten.

Na de intake start u in een groepje van maximaal 6 personen en krijgt u advies en informatie over o.a. gezond bewegen, voorkomen van vallen en thuis oefenen.

Het programma bestaat o.a uit:

  • Looptraining (met of zonder hulpmiddel)
  • Balanstraining
  • Valpreventie
  • Krachttraining
  • Aandacht voor houding
  • Spelvormen

Indien u geĆÆnteresseerd bent bieden wij u de mogelijkheid tot het volgen van een gratis proefles.

Voor meer informatie over geroFiT en/of het aanmelden voor een gratis proefles kunt u contact opnemen met Fysiotherapie Heusdenhout via 076-5873300.