McKenzie Therapie

Houding en beweging
Nek- en rugklachten

U kunt bij ons terecht via directe toegankelijkheid (zonder verwijzing) of met een verwijzing van uw huisarts of specialist. De behandelingen fysiotherapie worden vergoed vanuit uw aanvullende verzekering.

De McKenzie methode begint met een intake waarbij de therapeut uw symptomen gedetailleerd in kaart brengt. Tijdens het onderzoek wordt u gevraagd om een aantal bewegingen te doen en/of bepaalde houdingen aan te nemen.

Met de informatie van het onderzoek zal de therapeut u specifieke oefeningen voorschrijven. U krijgt advies over houdingen die u tijdelijk moet vermijden of juist tijdelijk moet gaan aanhouden. Indien nodig zal de therapeut het oefenen ondersteunen met o.a. massage, mobilisaties en/of manipulaties, waarna u zelf aan de slag kan.

Door te leren hoe u uw huidige probleem zelf kunt behandelen, verhoogt u uw kennis om het risico van een terugval te minimaliseren. U kunt terugkerende symptomen sneller herkennen, waardoor u op een veilige en effectieve manier de controle neemt over uw behandeling.