Hart- en vaatziekten

Hart- en vaataandoeningen behoren tot een van de belangrijkste gezondheidsrisico's in Nederland. Diverse interventies, zoals fysieke training, leefstijlprogramma's en gedragsgerichte behandelingen, blijken een positief effect te hebben op risicogedrag. Talrijke studies tonen aan dat patiënten met coronaire hartziekten profijt hebben van een fysiek trainingsprogramma bij het beïnvloeden van belangrijke cardiale risicofactoren, zoals lichamelijke inactiviteit, hypertensie, gestoorde lipidenspiegels (hypercholesterolemie en hyperlipidemie), obesitas, diabetes mellitus type 2, roken en ongezonde voedingsgewoonten.

Vaak wordt multidisciplinair gewerkt, bijvoorbeeld met een diëtist of psycholoog. De fysiotherapeut richt zich in het beweegprogramma op de volgende aspecten:

• Voorlichting
• Begrip van de aandoening
• Gedragsverandering met betrekking tot lichaamsbeweging
• Stoppen met roken
• Voedingsadvies en indien nodig gewichtsverlies
• Oefentherapie: verbetering van de conditie en het algehele uithoudingsvermogen
• Stimulatie van dagelijkse beweging (spel/coördinatieoefeningen op lage intensiteit om plezier in beweging te bevorderen)
• Krachttraining (nadruk op krachtuithoudingsvermogen van bovenste en onderste ledematen)
• Verbetering van fysieke belastbaarheid (uithoudingsvermogenstraining gericht op het verbeteren van de VO2max)

Het volledige programma heeft een duur van 12-18 weken, met een trainingsfrequentie van 2 keer per week. U kunt individueel of in groepsverband trainen. De groep bestaat uit maximaal 6 personen. Na afronding van het programma kunt u uw training voortzetten door deel te nemen aan het reguliere sportaanbod of aan Fysio-FIT binnen onze praktijk.

De vergoeding voor het beweegprogramma varieert, afhankelijk van het aantal behandelingen dat u vergoed krijgt, en kan geheel of gedeeltelijk worden gedekt door uw zorgverzekeraar.